自分の生きづらさを解消して
『理想の未来』
を手に入れる
繊細さん向け
自分で自分の人生を
良くする
特別なプログラム
【ついに解禁！！】
あなたは
『自分は何をしてもダメだ』
と思っていませんか？
『私はおとなしいし自信がない』
『性格が明るい人とは
生まれ持ったものや
経験が違うから何をしても変われない』
私にはそんなあなたの声が
ひしひしと、聞こえてきます
私は今までに
職場の人間関係に
相当悩んでいる人や
鬱や職場の人間関係に悩み
苦しんでいる方から
数多くのご相談を
受けてきました
ご相談を受けた中で
最も強く感じたのは
『みんな優しい方』
『誰かのためを思って
寄り添える方』
そんな優しい人達ばかりです
自分自身を見失いそうなくらい
多くの悩みを抱えていて
深く、苦しい不安を
抱えてということです
『相手を傷つけるくらいなら
自分が犠牲になった方がいい』
『どうせ人と話しても
理解できず分かり合えないに
違いない・・』
でも今回お話するお話は
そんなあなたの思い込みを
くつがえす内容です
はっきり言います！
”どれだけ学んでも
全てムダ！”
人間関係の悩みは
あなたが手当たり次第
受ける講座では
一生改善できません！
あなたは人間関係の暗いトンネルの中を
手探りで進んできました
『どこかに光があるはずだ…』
見えては消えるその光は
決してあなたの足元を
照らすことはなく
いつでもあなたは自分の
手足だけを信じて
手探りで進んできたはずです
そうです
努力家で真面目なあなたは
現状悩んでいる人間関係をどうにか
改善しようと
今日もまた情報の広大な海
果てもない砂漠で
一粒の砂を探し出すように
色々な講座も受けたり
インターネットの情報を
探していることでしょう
でもそれじゃ
全くダメなんです！
いつまで経っても
改善しないんです！
なぜいつまで経っても改善しないのか？
ポジティブだけをみる講座では
あなたは変われない
なぜならば
一般的な
ポジティブ思考に改善しようとする講座
ネガティブをなくそうとする講座
ネットの情報は
あなたの悩みを解決する
ことは
はっきり言って
できません！
あなたは
職場の同僚や上司の周りの
あらゆる人達に気を使わないと
嫌われて働きずらくなる
と思っていませんか？
はっきりと言います！
その事自体が間違っています
あなたは周りに
気を使い過ぎることによって
八方美人となり
逆に孤立してしまう状態になります…
その結果
あなたが一番避けたいと
思っているはずなのに
逆に集団からの
『孤立』を生み出し
あなたは1人ぼっちで寂しく
仕事をするという未来しか
待っていません
人に承認されるために
がむしゃらに働き
高額な金額を
払ってまで人間関係改善の
講座でがむしゃらに勉強し
人間関係を良くしようと思っている
あなたは八方美人でいることが
逆に裏目に出ていることに
気づいていない
私はあなたが真面目で
一生懸命だからこそ
悲しいです…
そんな人生に真剣な
あなただからこそ
私はあなたに『今』気づいてもらい
『今』あなたを救いたい
それでもあなたは
今にも消えそうな自分
これでもかと
自分にムチを打ちながら這いあがり
今日まで頑張ってきました
要領が悪かったかもしれない
時にはもうダメだと思いながら
死んでしまいたいと
この人生を終わりにしたいと
暗い夜の海に沈んだ日々
朝が来るのが怖くて
どうしても眠れない日もあった
平日は嫌なことが
あっても我慢して
自分一人になった時に
ぶり返してモヤモヤする
休日も仕事での嫌な
出来事や言葉を
忘れることができずに
人とかかわる元気もなく
ただ、布団に横たわり
真っ暗な部屋で涙を流し続ける
家族からは病人のように
扱われ距離を置かれる
人と会っていても過去の
嫌な出来事や未来の不安
を拭うことができず
まるで今その人と
会っていないような状態
におちいっている
どこまでいってもこれなのか
もうダメなんじゃないだろうか
会社辞めてしまおうかな
いろいろもう疲れてしまった…
こんな自分でごめんなさい…
しかし、です
そんな日々はもう終わります
いや、せっかくここで出会えたので
そんな日々を
もうこれで終わりにさせましょう
私の配信をここまですべて
受け取ってくれたあなたは
この未来まで
私が導きます！
長かった・・・
長い間お待たせしました！
あなたがが抱える
ストレスを洗い流し
『理想の未来』を
叶えるための
特別なプログラムを
【ついに募集開始です！】
こんばんは、みなです✨
ここまで私に
ついてきてくれて
ありがとうございます！
いよいよ今夜
繊細さん向け
セルフカウンセリング
プログラム（SCP）
を参加募集させて頂きます！
参加後
手にするあなたの未来とは？
『嫌な事を言われても
引きずらない』
『休日は子どもと遊んだり
家族との時間を大切にできる』
『今抱えているストレス
から解放されて
穏やかに暮らせる』
『自分のことを大切に
そして他人にも
優しくなれる』
『人間関係が改善され
毎日が楽しくなった！』
『自分ではあきらめかけていた
理想の未来が実現可能に！』
そもそもどうして
「うつ」になったのか
いま現在はこうして
職場の人間関係に
苦しんでいる方に
寄り添う活動が
できている私ですが
過去には
『私は社会から必要とされていない』
『いっそ、死んでしまった方が
楽かも・・・』
人とのコミュニケーションが
上手くいかないために
自分自身の中で
ストレスを抱えてしまう
自分を犠牲にしながら
長い期間苦しい時間を
過ごしてきました
そんな時に
HSPの概念
との出会い
『繊細さんならではの
生きずらさいがあるんだ！』
『繊細さんでも自信を持って
過ごすことができるんだ！』
と知ることができて
ぐっと楽になりました！
繊細なあなたの
自分のより良い人生を
実現していく手段
『私も自分らしく自由に
生きたいけど
どうしたらいいんだろう？』
『今までも自分なりに
努力したけど
変われなかった・・・』
実はあなたが今まで
SNSや本などで
情報を調べても
ネガティブ解消の色々な
講座に参加しても
生きづらさから
抜け出せなかった
２つの原因があるんです
まずは
あなたがつらい現状
から抜け出せない
真の２つの原因の
おさらいをしましょう
原因①
悩みを１人で抱え込んで
しまっているから
『何でこんなに人間関係が
うまくいかないのだろう』
『私がもっと
変わらないと … 』
『私のどこが
悪いのだろう…』
あなたはずっと自分を
責め続け
１人で悩み続けていませんか？
１人で悩み続けていると
どうなるか…
「自分がダメなんじゃないか」
と人間関係を改善できる講座に
高額なお金をかけて
次々と学ぶことに
なります
しかし…
講座を受け
人間関係を改善する
知識を得ても
講座が終わると
頑張り屋のあなたは
１人で対処しようとしますが
講座を受けただけでは
悩んでいる人間関係に
うまく対処することができず
「こんな自分はダメだ」と
また１人で悩みを抱える日々を
送ることになってしまいます
これは
１人で悩みを抱え込み
『負のループ』に
おちいってしまいます
そしてあなたは
かつての私と同じように
助けを求めず
１人で頑張って
悩みに立ち向かおうと
さらに努力し続けます
１人で悩み続けるのは
非常につらく苦しいです…
これらの
人間関係を改善する講座は
悪意を持ってやっている
わけではなく
あなたに必要な情報を
完全に漏れなく
伝えようとし
あなたを変えようと
しますが
１人であれやこれや
と考え
受けた講座だけでは
腑に落ちず
日常の悩んでいる人間関係を
目の前にして
うまく対処することが
できないのです
せっかくお金をかけ人間関係の
講座で学んで
知識を得ても
あなたは
また１人で
悩み続けてしまい
結局は
悩んでいる人間関係も
解決することが
できなくなってしまいます
これが第一の原因です
原因②
繊細なあなたが生きづらく
なっている日本教育や社会
もう一つの理由は
『繊細なあなたが
生きづらくなっている
日本教育や社会』です
現在の日本の学校教育は
本質的には学問の知識を
教える場所になっており
人間関係に関しては
環境を提供しているだけで
積極的に何かを教える
ことをしていないのです
あなたにもきっと
心当たりがあるはずです
そんな基準のない
欲望渦巻く社会で
あなたは今まで
敏感で繊細な性質を
『弱い人間だ』と
人にばかにされることがあっても
必死に耐えてきたのです
そんな社会環境の
あなたはよくここまで
頑張ってこれました
本当に凄いと思います
さて、このように聞くと
『じゃあどうしようもない
じゃないか』
『やっぱり苦しい環境で
我慢するのか』
とあなたは
思うかもしれません
だからこそです
私があなたに
お伝えしたいことは
✅一般的な情報の中に
答えはない
✅正しい知識や環境が必要
✅周りの価値基準に
振り回されるのではなく
『自分基準の判断を持つ』
ということなのです
環境や他人に振り回されるのは
本当に疲れますよね
それはあなた自身が
身をもって思い知っている
はずです
他の誰でもない
自分の基準があったら
あなたは生きやすく
なると思いませんか？
誰に何を言われても気にならない
自分に自身が持てる
人に振り回されず
生きやすくなる
あなたには、そんな未来が
待っています
一生懸命私の記事を
ここまで読んでくれた
熱心なあなたなら大丈夫です
私が寄り添っていきます
私の過去の
ストーリー
職場の生きづらさ
その根源的原因
切っても切れない
『人間関係のストレス』
私も職場では
ストレスを抱え込む
嫌な気持ちが積み重なる
疲れはてる毎日―――
自分の意見が言えない
『自分は仕事ができないんだ』
そう思い込んだ私は
『職場はつらいものだ』
と感じるようになりました
✅人の事も考えず
仕事をやたらと振ってくる上司
✅マウントを取る同僚
✅いつまた苦情を受けて
怒られるかもしれないという不安
全てが恐怖の対象でした
毎日残業して業務が終わらないのに
さらに、仕事を振られる
毎日自慢話やを聞かされ
マウント取られる
部下の悪口ばかり聞かされ
精神的にも消耗する
難しい内容の業務を
１人で任され
苦情につながる不安との
隣り合わせの生活
恐怖、つらい、嫌だ、逃げたい
仕事でのつらい思いを
なんとか
解消したいと思っていた私は
『せめて休日だけは幼い子ども
とゆっくりとした時間を
過ごしたい』
と考えていました
しかし
休日も関係なく仕事の電話が
かかってくる
負の感情は休日でも
なかなか離れて
くれませんでした
そのうち私の脳内は
仕事の嫌な出来事で満たされて
休日もまったく気が休まらない
状態になっていました
そうすると休日も脳が
休まらず
1日中布団から出れなく
なってしまいました
体が自分の思うように動かず
朝から涙を流す
母親としても子どもたちに
何もしてあげることができず
『母親として失格』
『社会に出ても役立たずで失格』
そして
あらぬ考えが頭を
よぎるようになりました
『この世で役に立たない人間なら
いっそ命を絶って
消えてしまったら・・・』
『どうせ誰も困りもしない・・・』
と、これ以上言ってしまうと
ゾッとしてしまいます・・・
そんな感情が私の頭を
支配するようになりました
人のご機嫌ばかりを
うかがい1人で抱え込む
人に迷惑をかけては
いけないと1人で抱え込む
私の生きずらさは
ここにありました
私は『孤独』なのです
当時の私はかなり
精神的にも肉体的にも
追い込まれていたのでしょう
頭痛薬を飲んでも
毎日頭痛がとれない
体が動かなくなる
朝から夕方まで
気分が落ち込み
涙を流す日々・・・
内科で検査しても
異常がない
限界を迎えた私は
心療内科へ受診
そして、ついた診断は
『鬱 （うつ）と筋緊張性頭痛』でした
心と体がボロボロの状態でした
そんな中でも
完璧主義が影響し
『仕事を休んだら他の人に
迷惑がかかる』
『人に嫌われたくない』
『休み明けに職場の人に
申し訳なくて合わせる顔がない』
他人の反応ばかりを気にして
さらに体にムチを打ち
仕事へ行きました
朝は今にも涙が
こぼれ落ちそうな表情で・・・
こんなにも
『ネガティブになる 自分はダメだ』
と思い
『ネガティブにならない
自分を手に入れたい』 と
ネガティブマインド
解消講座に18万円
支払い学びました
1か月間学びその後も
そのポジティブマインドが1ヶ月
続き
『私はポジティブ思考に
なれたんだ』
と明るい気持ちにも
なりました
『これだけやったんだから楽になれる』
『プロなんだからちゃんと
助けてくれるだろう』
甘く考えていた私の希望は
この後打ち砕かれます
すぐに、また元のネガティブな
自分に戻り
人間関係に悩む日々
を送り続けました
しかし、逆に
ここまでして
学んで
先生に教えてもらったのに
『できない自分がダメなんだ』
とさらに自分を責めて
状況が悪化しました
『自分軸で生きよう』
と言われるものの
それができない自分が
ダメなんだ
自分を責める日々が
続きました
日常がつらい出来事で
あふれる日々
『前向きになれずネガティブ思考の
私がダメなんだ』
そう思っていました
そして
職場は
気持ちがいたたまれない
場所になりました
✅仕事をやたらと
振ってくる上司
✅マウントを取ってくる同僚
✅仕事でいつ苦情につながるかも
しれないとおびえる日々
毎日が恐怖の連続でした
つらい、この場から逃げたい
また、負の感情は休日でも
なかなか離れて
くれませんでした
休日もまったく楽しめない
状態になっていました
そうするとあらぬ考えが
頭をよぎり始めました
どうやったら
私は死ねるのだろう
楽な死に方の方法は・・・
どうやったら人に迷惑を
かけずに死ねるか
ネットで「死」「自殺」について
検索ばかりしている
私がいました
✅死んだほうが楽なのでは
✅どうせ職場でも仕事できない
✅育児も家事もまともにできない
この社会から私が1人
いなくなったって
大して困りもしない
それだったら
『いっそ死んでしまいたい』
『この暗闇の中に
消えてなくなりたい』
と、ふと消えてなくなって
しまいそうな危険な感情が
私の頭を
支配するようになりました
『命を絶ってしまおう』
それしか考えが
浮かばなくなりました
それでも
いつまでも変わらない
私は
死にたいと思うのに
怖くて死にきれない
死ぬ勇気もない ・・・
幼い子ども2人を
置いて死にきれない・・・
今の現状を
変えたかった私に
ひとつの出会いがありました
知り合いから
カウンセリングをする
先生を紹介してもらいました
今にも消えそうな私でしたが
「生きていて良かった」と
心に灯がともった感じでした
カウンセラーの先生は
なぜ人間関係が上手く
いかないのかを教えてくれました
1つ目は
『ずっと自分を責め続け
1人で悩み続けていること』でした
どんな講座を受けても
1人ではうまく対処することができず
「こんな自分はダメだ」と
1人で悩みを抱え込み
「負のループ」に陥ります
1人であれやこれやと
考えていても
日常の悩んでいる人間関係を
目の前にして
うまく対処することができないと
教えてもらいました
2つ目は
繊細な自分が悪いのではなく
繊細なあなたが
生きずらくなっている
『日本教育や社会環境』に問題がある
と教えてもらいました
今まで敏感で繊細な性質を
『弱い人間だ』とあなたは
人にばかにされても
必死に耐えてきた
生きずらい社会環境の中で
あなたはよくここまで
頑張ってきたと
言ってもらえました
私は生きづらさの
原因を知り
肩の荷が下りたような
感覚を得ました
そして
周りの価値基準に振り回される
のではなく
他の誰でもない自分基準を持って
生きやすくなる方法を
教えてもらいました
さらに
ワークでは
自分の弱さを受け入れて
自分の強みを知り
なりたい自分になれるワーク
を行いました
私は1年間カウンセラーの
先生から学び
専門家から受けるカウンセリングに
頼らなくとも
自分自身で
『セルフカウンセリング』
が行える技術を習得しました
このセルフカウンセリングを
習得して得られた事
自分の弱さを受け入れる
ワークを行い
自分の内面と向き合い
『弱い部分もあっていい 』
『弱い部分も含めて
全て自分自身である』
と認められるようになりました
弱い自分自身を認められる
ようになると
『失敗する自分がいてもいい』
『頑張れない自分がいてもいい』
と完璧な自分を求めなくなるため
かなり気持ちが楽に
なりました
完璧な自分を求めないので
心が穏やかになり
余裕が持てるようになりました
また
過去の失敗やつらい出来事から
自分を見つめ直すワーク
を行うことで
自分が苦手や嫌いと思うことは
自分自身の内面を投影している
ことだということに気づき
『自分自身の心の対処の問題 』
だということとを学びました
その
『自分の心の対処方法』
を知ることによって
マウントを取ってくる
苦手な人と
うまく対処することが
できるようになり
自分が苦手だと
思っている人だったのに
自分自身が変わったことによって
苦手な人ではなくなりました
むしろ
苦手な人だった人が
自分の事を頼ってくれたり
プライベートな話をしてくれ
関係が良くなっていきました
そして苦手な人との
関係が円滑になり
自分が困った時に助けてもらい
仕事がしやすい環境になりました
さらに
好きな仕事に集中して
楽しく取り組めるように
なりました
その苦手な人との関係がうまく
いくようになると
他の職場の同僚や上司との
周りの関係も良くなり
職場の雰囲気全体も良くなるという
人間関係が好循環
仕事の好循環に
何事も全てが
うまくいくように
なっていったのです
カウンセリングの
後半のワークでは
自分の強みを発見して
自分のなりたい目標を立てる
ワークを行いました
そのワークをすることで
自己肯定感が上がり
今までは鬱々として
考えることさえできなかった
自分の目標や将来やりたいことが
出てきて
何かしてみたいと
意欲がわくように
なってきたのです
また
自分らしく生きるための
行動ができるようになりました
『楽しそう、やってみたい』
ということに
他人の目を気にせず
過ごすことができる
さらに自信を持って
行動できるように
なっていました
仕事の人間関係が
良くなったことで
✅休みの日の仕事の不安感が
なくなる
✅休みの日は子どもと外出して
楽しめるようになる
✅仕事へ行く前の朝の憂うつ感が
解消される
✅仕事にやりがいを感じるようになる
このような人生の好循環になります
かつて
10年鬱で悩んでいた私が
職場の人間関係も良くなり
仕事にもやりがいを感じ
休みの日は
仕事の事も気にせず
子どもと楽しい時間も
持てるようになり
充実した毎日を
過ごすことができ
幸せです
私を助けてくれた
『セルフカウンセリング』
今まで学んできて
変われたことを
『今度は皆さんに
お伝えしよう！』
『悩んでいる皆さんの
手助けになりたい』
と思ったのが
私が情報を発信している
理由です
実際に私の人生の
『真っ暗な過去』
のお話しと
楽しくて穏やかな生活を
手に入れるまでの経緯を
恥ずかしさと強い気持ち
に乗せてお伝えしました
あなたの気持ち
わかります
もうあの日の
自分の檻から出れなくなった
外の世界に憧れるだけの
自分には戻りたくない・・・
と今でも強く感じています
私のお話を聞いて
あなたも感じたかもしれません
過去の私は
あなたと同じ場所にいた
私は生まれた時から
何かの才能に恵まれて
いたわけでもなく
幼少期から生きづらさに
悩んでいた
ごくごく普通の会社員です
言ってしまえば
今もマイナス感情とは
うまく付き合いながら
生きています
さすがに
過去のみなさんよりは
自分の方が恵まれているな・・
そう感じた方もいますよね
みなさんが
乗り越えられたなら
『自分も何かを
つかめるかもしれない』
そう感じて頂けると
嬉しいです！
私の『過去の話』が
あなたの心に少しでも
勇気の炎を灯すきっかけ
になれば
私も公開することを
緊張しながらも
つらい過去を
公開した甲斐があります
ここまでで
『心の秘密を開ける鍵』
を手にしたあなたも
ここでもう一度立ち止まり
『自分の現状』を
落ち着いた心で
見つめなおす
必要があります
きっとたくさん考える
でも的外れで批判される
それでもあきめなかった
頑張り屋さんのあなたは
SNSや書籍などの
様々な情報や
たくさんの講座を
受けたりしながら
生きづらさを解消するために
試行錯誤してきた
と思います
なのに、今の自分を振り返ると
結局は変われない自分・・
私も全く同じでした
いくら情報を頭に植え付けても
情報に触れたその時は
『確かに！』
と強く共感し
満たされた気になっても
自分の生きづらさは
何も変わってない
今や溢れかえっている
SNSやブログ、ネットの情報も
人間関係を改善する
様々な講座も
人間関係の
負のループにおちいっている
あなたにとっては
混乱してしまう材料
になってしまうことが
充分にあり得るのです
私はずっと
このままなんだ・・
ストレスなく暮らせる未来を
夢見るだけ無駄だった・・
こう思ってしまうのも
無理はありません
『毎日、毎日、こんなに
頑張っても報われない』
『他人ばかり幸せそうに
見えて自分の心が
切り裂かれていく』
どんどん心は
ネガティブな方向へと
進んでしまいます
『このままでいいのかな？』
『今のままの生活は嫌だ！！』
『でも何かを望んで叶わない
こともなんだか怖い』
こんな思考がグルグル回り
答えが出ずモヤモヤ・・
考えすぎてしまう
あなたにとっては
この頭のモヤモヤが
増えていく感覚も
苦痛でたまりませんよね
『頭の中に消えない負の感情が
あっていつも邪魔をする』
変わりたいのに
なかなか変われない
私はこんな感覚が
嫌で嫌でたまりませんでした
そして自分一人では
何も解決できないと
分かっているのに
誰にも心の内を相談できない
自分自身にも―――
『自分の悩みを人に相談しても
結局何も変わらない』
『自分なりに頑張ってきたけど
結局元に戻ってしまった』
あなたの気持ち
痛いほど分かります
『あなたの気持ち、わかるよ』
この言葉に
嫌悪感を持っていませんか？
『みなさんに私の
何が分かるんですか・・！』
素直にこう感じませんか？
私は「わかるよ」なんて言葉が
ハッキリ言って大嫌いでした
長い人生に経験した
苦しすぎ過ぎる時間は
本当は自分にしか
理解してあげることが
できないですよね
それでも私は・・
こうして思い出したくもない
自分の過去の話を暴露して
発信活動を続けているのには
ゆるぎない強い
気持ちがあります
今まさにつらい現状に立っている
あなたは
素直に私の言葉を
受け取ってくれない
かもしれない
なぜならば
過去の私がそうでした
手を差し伸べてくれる
優しい他人の言葉は
返事もろくにせず
『結局何をやっても
変わらないじゃないか』
被害者意識が高まる
そして『外界』からの刺激を
全て受け付けなくなる
でもこれも真っ当な感情です
自分の心がもうこれ以上
傷つかないように
守りたくなるのは
当たり前の感情なんです
でも、『私は知ってるよ』
たった1人で
閉じこもっていても
何も変えられない
『あなたにも
心が軽くなってほしい』
人の目を気にせずに
自分らしく生きて欲しい
自分に嘘をつかずに
心からの笑顔で
毎日暮らして欲しい
私が発信活動する理由は
あなたにとって
楽しく穏やかに過ごせる時間が
増えて欲しい
この思いがあるからです
もし、人の目を気にせずに
自分の意見が言えるようになり
『自分の好きな事』を優先して
生きることができたら
どんなに素敵なことでしょう！
あなたの生きづらさの
根本的な原因
これを理解し
対処法を知り実践すると
『休日も休み明けの
仕事の事が気になる』
『職場で苦手な人がいて
朝、仕事行きたくない』
そんな自分とサヨナラし
自分の素直な気持ちを
言葉にすることができます
自分自身の生きづらさや
弱さを知ったうえで
落ち込んで傷ついてしまった
時の対処法を知っていると
自分の心を守りながら
心にゆとりもできて
自分の心を犠牲にする
という心が切り刻まれるような
つらい選択肢ではない方法で
あなたの優しさが
もっと色鮮やかに
光り輝くでしょう
心はいつでも穏やかで
自分の意思を
伝えられるということは
自分で自分の選んだ人生を
選択できるように
なるということです
今まであなたが他人のために
心をすり減らしながら
費やしていた時間を
自分が幸せになるための
時間の使い方に変更し
『他人のことを優先』
まで自分を犠牲にすることがなく
また、疲れ果てるまで
心をすり減らすことを
避けることが
できるようになります
自分の生きづらさを
解消して
嫌な言葉を言われても
負の感情はすぐに
洗い流すことができる
心に負の感情が
しつこく居座らないの
あなたの心は自由に
解放されることになります
自由に動く心は
あなたと他人の関係性を
一層豊かなものに
していくことでしょう
やりたいことへの第一歩を
踏み出す足取りも軽くなり
自分の幸せな未来に向かって
スタートを切ることもできます
想像しただけでも
ワクワクする明るい未来――
想像するだけなんて
もったいないです！
人の目を気にせずに
自分の幸せのために
歩くことができる世界
ここまで読んでもまだ
『みなさんだからできたんだ
自分にはきっと無理・・』
と不安が消えないあなたへ
安心してください
私の配信を毎日受け取り
忙しい日々の生活の中
私の記事を真面目に
読んでいるあなたは
必ず幸せになれますよ！
毎日、私の記事を読む
これはあなたが
『変わりたい』と
本気で思って
自分の意思で
行動できている証
です！
世の中には悩みを抱えていても
行動できない人が
ほとんどで
あなたのように毎日
欠かさず行動できる人は
たったの2割しかいないんです
なので自信を持ってください！
あなたは本気で自分を
変えたいと思っているはず！
そんなあなたと出会えたから
私も本気でサポートしたいと
思えたんです！
あなたが選択する2つの未来
『生きづらさを抱えたまま
この先の人生を
歩んでいく自分』
『勇気をもって一歩踏み出し
この先の人生を最高に
幸せに笑って過ごす自分』
どっちになりたいか
答えは明白ですよね
しかし、あと一歩のところで
『生きづらさを抱えたまま
この先の人生を
歩んでいく自分』
を自らの意思で選択して
苦しみつづけている人も
たくさんいるんです
あと一歩が
踏み出せない理由
その理由を
はっきりと言ってしまうと
これなんです・・・
『本気で変わりたい変わるんだ
という覚悟ができていない』
具体的にお伝えすると
『本当に変われるか不安で
心の準備ができていない』
『受け取る準備が
できていない』
実際にこのプログラムに
参加すべきかどうかを
見極めることが大切なんです
踏み出せないのには
理由がある
まだプログラムを
受けとることに
戸惑いがある方は
『こんな自分にも
変われるか不安・・』
そんな感情の他にも
『変わること自体怖い』
こう感じてしまうので
ないでしょうか？
実際に私も同じ状況の時に
同じ気持ちだったので
すごく分かるんです
『今までの自分』にない
『新しいこと』
が増えることは怖さを
感じてしまうんです
それは人間に備わっている
機能なので別に
おかしなことではありません
変わってしまう自分が怖い
変わってしまう自分は
一体どうなってしまうのか
怖い・・・
頑張っても変われなかった時は
全てがムダになるから
チャレンジしないほうがいい
など心の中で様々な葛藤があり
考え込んでしまっている
と思います
私はこのプログラムに
かなりの熱量と時間をかけて
作りあげました
本気で
『今の現状』を
変えたい！！
そんな方の
理想を叶えるお手伝いを
全力でしていきたい・・！
生ぬるい気持ちで私はあなたと
向きあっていないからこそ
『現状の生きづらさから
本気で変わりたいと
思っていない人』
はプログラムの参加は
ご遠慮ください
さて・・・
このタイミングで
あえて突き放すような言葉
を言ったにはわけがあります
なぜなら、『本気』でない方に
無理にご参加いただくと
プログラムの効果が
最大限に発揮されないから
なんです
そしてそれは何よりも
あなたのために
ならないからです
『私は今できる全力で
自分の心と人間関係を
変えたいんだ！』
そう思わない方は
進むのをご遠慮ください
今からお伝えすることが
当てはまる方は
ここでお別れしましょう
これまでの配信記事に
共感できる内容が
ひとつもなかった人
このプログラムは
『なりたい自分』を
叶えるために
実践的に取り組んでいく
内容です
なので実践していただくことで
身につく具体的な内容を
お伝えしていくので
今までの記事の内容
私の過去の話に共感できる
ポイントがないのであれば
あなたがこのプログラムに
参加して得られる
『理想の未来』はありません
ここまで読んでいただき
ありがとうございました
※一度解除したら
二度と登録はできません
今の生活に満足している
あなたの生活が
生きづらさもなく
充実しているなら
今はこのプログラムに参加の
タイミングではありません
このプロジェクトは
本当に心が切り刻まれるほどに
毎日苦しんでいる方へ
届けたいものになっています
今が最高に幸せで
これ以上何も
求めることがない方
は言うまでもなく私が今回
ご用意したプログラムは
必要ないでしょう
ここでお別れです
人のせいにして
素直に行動に移せない人
自分に
悲しい出来事があった時
辛いことがあった時
『自分のせいで失敗した・・・』
『全部自分が悪い・・』
と追いつめてしまう
優しい方がとても多いですが
その反面
『幼少期の家庭環境のせいで
思うような結果が出なかった！』
『私は何一つ悪くない！
あの人のせいで
こんな状況になった！』
と周囲に攻撃してしまう方も
いらっしゃいます
私も職場でつらい思いをしました
なので自分の心を守るための
上記のような行動が
必ずしも『悪』だとは
思いませんし
そんな方にもできることなら
寄り添いたいと思っています
なぜなら
『周囲の人に攻撃してしまう
優しいあなた』
が攻撃してしまった後
後悔して心を痛めていることも
知っているからです
ですが・・・
『理想の自分』を
手に入れることは正直
簡単なことではありません
簡単じゃないからこそ
私が全力でサポートしたいと
思っています
『こんなに生きづらいのは
あの人のせいだ！』
現状の生きづらさを
何もかも全て
「他人のせいだ」と現実逃避し
『行動できない人』
は残念です
その考えを変えない限り
あなたの望む未来は
見えてきません
なぜ私があなたに
強い口調で
このような選択を
迫ったのか
過去の私がずっと
結局は
変われなかったからです
自分の人生の大半がうまく
いかなかったのは
親のしつけや家庭環境のせい
自分の繊細で弱い性格のせい
そのような過去のことに
しがみついていては
何も変わらないのです
なぜなら
変えることができない
事実だからです
また
『やっぱり私はダメなんだ』
『何をやってもダメ』
と最初からあきらめて
いては
正直言うと
この先何も変わることが
できません
そんな
いつまでも変われないあなたを
私は見ていたく
ありません
強い口調であなたを
ふるいにかける
ようなことをして
あなたは衝撃を受けて
悲しい気持ちにも
なったかもしれませんが
これは
全て
あなたのためなんです
つらい一言かもしれませんが
これだけは言わせてください
『今変わらないと
この先変わることも
ないでしょう』
だから
『今があなたの変わる時』
変わることは
本当に先が見えないので
怖いかもしれない
あなたの恐れる気持ちは
分かります
私も変わることが
怖かった
変わることの
恐れや不安
悩む気持ち
全て正常な
心の動きです
恐れや不安があっても
大丈夫です
かつて
あなたと同じことで
悩んでいた私が
あなたの支えとなります
恐れがあっても
大丈夫
私は知っています
あなたには
あなたらしく生きれる
未来が待っています
これから先を
私と一緒に
共に進んでいきましょう
ここから先は
『本気で生きづらさから
抜け出す一歩を踏み出して
幸せなりたい方』
それ以外の方は
進むのをご遠慮ください
ここでお別れです
『私は生きづらさから抜け出す
ための一歩を踏みだす
気持ちでいっぱいです！』
そう決意が
固まっているあなた！
お待たせしました！
今までとは反対に
プログラムに参加して
実践の効果が出る人は
どんな人なのか
それも
知っておきたいですよね！
自分の幸せな未来のために
『頑張りたい』
と考えられる人
今までのあなたは
周囲の人に気をつかいすぎて
『相手に嫌われないように』
と自分の希望は後回しにして
きたと思います
必死に毎日気をつかって
ストレスが蓄積する日々・・・
でも、あなたは
あなた自身の人生を
幸せにしてあげても良い
のですよ！
もうあなたは
幸せになっていい
『私もいつか幸せに
なりたいな』
『ストレスなく
生きてみたいな』
その『いつか』に
手を伸ばせるチャンスは
今後訪れないかもしれません
ここまで
読んでくださったあなたは
『自分を変えるための
一歩を踏み出して
みようかな・・？』
と心に一筋の光が
差し込んでいる人ですね
あなたのその強い思いがあれば
必ず変わっていけます
私もそんなあなただから
全力でサポートしたい
と思えるんです！
あなた自身の手で
つかみとって欲しい
ここまで記事を読んで
『なんだか
ワクワクしてきた・・！』
『自分が変われる
チャンスかも！』
そう感じている方は
きっとこのプログラムに
毎日前向きな気持ちで
取り組むことができて
結果もついてきます！
今回のプログラムは
『無理して続ける』
『自分を追い込んで
結果を出す』
こういったものではありません
むしろ今まで
たくさんの荷物を抱えて
頑張って過ごしていた自分を
冷静に振り返ることのできる
きっかけをつくり
肩の力を抜いて
進めていける内容に
なっています
今まで知らなかった
自分に出会える
新しい自分との
出会いもありますよ！
『なりたい自分になる』
その理想に手が届いたとき
他人の顔色を伺って
気を遣い疲れ果てている
あなたは
もうどこにもいません！
そんな
あなたのなりたい
理想になるための
プログラムを今回作成しました
その内容を
ついに・・・
公開いたします！
繊細さん向け
セルフカウンセリング
プログラム（SCP）
このプログラムでは
厳選された３つの章の中の
９つのテーマに沿ったワークを実践形式で
進めていく内容となっています
それでは第１章から３章の詳細と
具体的なワークの内容を
お伝えします！
✨第1章 ✨
『自分が一番好きになる編』
✓自分を全て愛することができる!
『ダメ人間だ』と思い、自分自身をいつまで責めていても、あなたの人生は変わりません。この内容を実践すると、弱い部分も含めて自分だと認められるようになります。
✓自分の強みに気づける！
自分の良さが分からない原因は、自分のことを考えたことがない。自分の嫌な性格を見たくない等に原因があります。自分の良さを知ることで、新たな自分の一面に気づくことができます。
✓自分を一番に好きになるための真実
を手に入れる！
『コレ』さえ知って実践していれば、あなたの事が一番好きになり、180度見方が変わります！あなたの生きづらさを180度変えて、豊かなものにしていきます。
✓つらい努力なしで
自己肯定感が上がる！
ここでは、『自己肯定感を底上げする方法』を知ることができます。ちょっとした毎日の積み重ねが、あなたに自信をもたらします。辛い努力は必要ありません。
✓セルフカウンセリング
できるようになる！
もう悩む必要はありません。この内容を知って実践すれば、あなたはあなたのままで充分素敵で、素敵な自分で満たすことができます。あなたが幸せに暮らす『ヒント』が得られます。
✨第2章
✨
『繊細な人の職場の
人間関係改善編』
✓苦手な人に振り回される
生活に終止符！
苦手なモノや人は実は、『自分の映し鏡』です。この内容を知ったら、苦手な人という概念さえなくなるかも？！もう、人に振り回されない生活を手にいれるにはここからです。
✓転職した先でも人間関係怖くない！
この先、嫌な人を避けようと転職をしても、転職した先に同じような人が現れることに、あなたは気づきましたか？苦手だなという人が出てきても、自分自身が変わることで、相手も変化させることができます。
✓人間関係の可能性が広がる！
あなたが避けたいことはあなたが『囚われていること』だったりします。その囚われを解消して、自分自身を解放してあげることが、人間関係を良くする秘訣にもなります。
✓職場で嫌な事があって、落ち込んでも
すぐに立ち直れる！
落ち込んだ時の自分を見つめ直し、自分で自分をカウンセリングしてあげることができます。自分自身でセルフカウンセリングができたら、落ちてしまった時にすぐに持ち直すことができます。
✓自分で職場の人間関係を
作れるようになる！
人からうらやましがられる職場の人間関係、実は繊細なあなた、だからこそできます。繊細さんは周囲に対しての気くばりができます。どんな職場に行ってもあなたは必要とされる存在になります。
✨第3章 ✨
『自分の夢を叶えて
なりたい自分になる編』
✓毎日自分の人生が充実！
あなたの内面のバランスを保つことは、この先、生きていく上でずっと必要です。マイナスと思える出来事を排除することは、この自然の中で生きている限りはできません。完璧主義の考えを解消し、「不安」と戦う生活から解放されるようになります。
✓いつでもハッピー気分が作れる！
自分自身が不安に落ちてしまった時に対処できる方法を知ることができます。誰かに頼る方法ではないので、お金をかけずに自分自身でハッピーになることができます。
✓自分がなりたい方向へ進める！
人生において何か遅いということはありません。今までだって無駄なことはなかった。ここからあなたは変われるチャンスです！ 自分でその未来を手に入れることができます！
✓自分の生きている価値が
わからないということから脱出！
生きているだけで価値があります。人生の迷子になることがなくなります。この内容の人生の〇〇と〇〇を知るだけで、あなたの人生の進むべき方向が見えて、日々を無駄に悩んで過ごすことが無くなります。
✓自分軸が確立し、全て上手くいく！
人間が生きていく上でスタートから直ぐにはゴールにたどりつくことは、誰もできません。進むべき方向へエネルギーを注げるようになり、毎日充実感を感じられる生活が送れるようになります。
３章すべて終了すると
あなたは自分の
『感情』『思考』を
自分自身でコントロール
して対処できるように
なります
そして対人関係にも
自然と良くなります
こちらのプログラムは
私が受けたカウンセリング
講座の知識を元にして
繊細さんでも職場で過ごしやすく
なるように
特別に寄り添った形で
アレンジしたプログラムです
『うつ』×『カウンセリング』
さらに
私自身の経験したことや
『もっとこんなものが
あればいいのに！』
と感じたエッセンスを加えた
自分の理想を手に入れる
ワークとなっています
ワークの内容であなたは
少しずつ理想の未来へと
向かっていきます！
全３章
合計９つのテーマのワーク
１回あたりのワークは
取り組み時間１５分程度
テキストはスマホに
ダウンロードして
閲覧可能なので
場所や時間に関係なく
あなたのペースで
進めることがきます
『他の人に知られたくない』
『じっくり取り組みたい』
「うつ」になるくらいの
真面目で頑張り屋さんの
あなたの最初のうなずきポイントは
他人や環境からの雑音に
集中力を乱されてしまうこと
集中したいのに
話しかけられて
気が散ってしまう
なんてお悩みを職場でも
抱えていますよね
だからこそです
スマホなら通勤時間や
就寝前など自分の好きな
タイミングで取り組む
ことができるんですね
ではどんな内容なのか？
９個のテーマのワークを
３０日間
で実践するだけで
ストレスから解放される！
皆さんの中にはお仕事や家事
学校や通院などで
毎日取り組むことが
難しい方もたくさん
いらっしゃいます
このプログラムは
２日に１回のペースで進行し
１回のワークの時間は
１５分のスキマ時間でも
できるものに仕上げました
ワークブックは
いつでもどこでも
自分の都合の良いタイミングで
みることができる
PDFのワークブックに
なっています
ワークの初めに
取り組み方を丁寧に
説明していますので
迷うことはありません
ワークブックをみて
学んだことを紙やメモに書いて
または公式ラインへ
アウトプットし
自分のものに
していきましょう！
ダウンロードした
ワークブックは
永遠にあなたのものになります
１日たった１５分間で
取り組める！
毎日ただでさえ忙しい毎日を
慌ただしく過ごしている
あなたへ
短時間で
ほんの少しのスキマ時間でも
取り組んでいけるように
意識して作りました
何よりも大切なのは
継続することなんです！
１日の中で１５分さえ
時間を作ってもらえたら
取り組むことは可能です
２日に１回の
ペースですか・・
守れるかな・・
とご心配のあなたへ
安心してください
このプログラムには
『絶対的スケジュール』や
『強制』はありません
あくまで取り組むのは
あなた自身です
ご自身の生活状況に合わせた
最適な状態は自分自身が
よく知っているはずです
『今日はやる気でないなあ』
そんな日は休んでもOK！
理想の自分になるために
ワクワクした気持ちで
取り組めるタイミングで
進めたらそれで大丈夫です！
私も全力で
サポートさせて頂きます！
あなたの理想を絶対に
つかんで欲しいので
特別特典もご準備しました！
✨特典①✨
週1回60分の
ZOOMカウンセリング
日頃の悩みや
ワークの取り組み状況を
確認させてもらい
あなたの深い
悩みの部分まで聞き取り
させてもらい
根強く悩んでしまう部分を
掘り下げて
解消できるように
60分個別で
ZOOMカウンセリングを
行いたいと思います
あなたの悩みを
根本から解決できるよう
サポートしたい！
週1回60分の
ZOOMでの無料カウンセリング
サポートを付けます！
あ、顔だしNGの方は
それでもOKです
電話でも対応しますよ！
✅ 週１回の60分
ZOOMカウンセリング
顔出し苦手な方は電話
✅ 急な日程変更の
可能性あり
✅ 期間はプログラム
開始から30日間
申し訳ございませんが
私の時間と体力にも
限界があります
繰り返しとなりますが
日程は事前にご相談のうえ
実施とさせてください
また私の都合上急遽リスケ
となる場合もあります
その場合は再度
日程調整とさせてください
私にも別の仕事や
プライベートが
ありますので
これがギリギリのライン
なんです・・・
それでも・・・
あなたへのサポートに
向けて私が対応できる
全力をご提供いたします！
✨特典②✨
いつでも個別相談を
受け付けます！
『ワークをしていて
どうしてもわからない
ところがある・・』
『ワークが継続できなくて
悩んでしまう・・』
それ以外の実際の悩みの
ご相談でも全然かまいません！
この特典により
ワークをしていて
1人で悩みすぎることを
解決でき
早いルートで
お悩み解決できるように
支援させていただきます
３０日間の間
なんでもわからないことは
LINEでご質問頂けます
メッセージいただければ
４８時間以内の間に
必ずご返信させて頂きます！
※誠に申し訳ありませんが
このプログラムに
ご参加頂いた方に
誠意をもって
ご対応したいため
現在の公式LINEは
募集終了後に閉鎖いたします
✨特典③✨
音声解説ファイル
ご提供
『毎日忙しすぎる！』
『文章だけだと分かりずらい』
というあなたのために
音声で解説します
通勤時、就寝前
あなたの耳を
使ってみてください
忙しく資料に目を通す
ことができない
資料に目を通すことが
面倒な方だ
隙間時間を活用して
ワークに取り組みたい
という方のために
音声ならストレスなく
何度も聞くことが
できますので
プログラムの効果を
高めるには打ってつけ
と考えご用意しました
✨特典④✨
自己肯定感を底上げする
手帳をプレゼント
今回特別に
商品を購入した方に
私から
自己肯定感を底上げする
『やったことリスト手帳』
をプレゼント致します
これは実際
私も続けているものです
つらい努力は必要なしに
これを続けるだけで
自己肯定感が積み上がる
手帳になります
実際私がやって
効果が得られたものですので
参加してくれた
皆さんにもぜひ
やってもらいたいものなので
今回私から
特別にプレゼント致します！
✨特典⑤ ✨
インナーチャイルドの
癒しのセッション
無料相談を受けている中で
『過去のつらい出来事が
今のように浮かんできて
つらいんです』
というお悩みを
いただくことが
多かったので
今回参加してくださった方へ
特別
ご希望の方には
参加期間中1回
インナーチャイルドの
癒しのセッションを
行いたいと思います
過去のトラウマと
なっている出来事を
癒して解放していきます
この機会にぜひ
受けていただき
あなたのトラウマを
解消していきましょう
本気でこのプログラムに
参加してあなたに
変わってもらいたい
そんな思いから
この特典をご用意させて
いただきました！
日頃の人間関係で悩んでいる事
プログラムを実践してみて
上手くいかなかった部分
何でも私に
ご相談ください！
ですがその前に
大切なお話を
させてください
実は今回のプログラムは・・・
『全員が参加できる
わけではない』
ということです
このプログラムは
職場生活の中で「うつ」となり
長年生きづらさを抱えて
生きてきた私が
実際に実践し効果が
あったものをさらに追及し
『あの時にコレを
知っていれば良かった！』
『この方法がより効果的！』
とかなりの時間と労力を使って
磨きあげたものなのです！
今この瞬間から
2日後が締め切り
です
つまり
３日間のみの募集
です
なぜ３日間だけなのか？
一番の理由は
いつでも参加可能に
してしまうと
人数が増えすぎて
しまい
LINEの文章を大量に
対応しなければ
いけなくなり
一人一人に十分な
ゆとりのある
手厚いサポートが
できなくなって
しまうからです
そして何よりも
決断力・行動力のある
人こそ
自分の望む結果を
出すことができます
参加人数は
【先着5名限定】
今回は
３日間の限定募集
に加え
先着でご応募いただいた
5名の方のみで
募集を終了します
人数制限の理由は…
人数が増えすぎてしまうと
LINE件数が
増えすぎてしまうので
一人一人の方に
細やかな手厚いサポートが
できなくなってしまうから
です
1日で私が使える時間は
普段の仕事
他の作業や家庭のこともあるため
1時間半程度と
考えております
1人のワーク時間は
1ワークあたり15分で
設定しています
そのワークの質問に
応える時間は
1日で例えば5人同時で
質問が来た時に
1人当たりの質問を返答時間として
20分程度を確保しているので
私が1日で対応できる時間を
考えて5人まで
と今回設定させて
いただくことにしました
『今回はいいや』
『次の機会でもいいよね』
そう考えてページを
閉じようとしたあなたへ！
このプログラムの
ご案内は今回限り・・・
もう二度とあなたに
ご案内することは
ありません・・・！
もし少しでも
このプログラムが気になって
くださったのであれば
この機会を逃さず
ぜひ参加してください！！
気になる参加費用は？？
このプログラムは有料です
今回のプログラムを作成するにあたり
一番苦心した部分です
お金というものは
使い方次第で良くも悪くも
人の行動を
大きく変えてしまう
ものだからです
私はこれまでに
SNSでたくさんの情報を
無償で提供してきましたが
あなたはどれだけ
本気になれたでしょうか？
本気で変わるために
必要な行動
無料だとなかなか
真剣に取り組むことが
できないのが
人間の心理
なんです
ですので
本気で自分の生きづらさ
を解消して人間関係を
改善したい！
という思いのために
今回有料といたしました
だからと言って
根拠のない価格
は設定しておりません
のでご安心ください
価格について・・・
私が今まで生きづらさ解消
人間関係を改善するために
使った金額は
書籍、セミナー参加
対面カウンセリング
個別対応サポートなど
全て含めて
２００万円を超えます
カウンセリングの相場は
１時間あたり
１万円以上です
私も以前カウンセリングを
受けていた経験があり
たった数時間の
カウンセリング
だけでも…
2０万円以上の
投資をしました
ですが
今回のプログラムは
厳選された9つのテーマの
ワークに加え
１カ月間、いつでも個別質問を
受け付けます！
また取り組んだ内容を
フィードバックすることで
ワークの内容を
自分に定着させていく
ことが可能です！
・1ヶ月間無制限個別相談
・厳選された9のテーマのワーク
・いつでも聴ける音声解説
これらの知識、経験そして
私が直接対応することを
踏まえれば・・
￥298,000-
でいかがでしょうか？
この価格の理由
それは今回のプログラムは
私の知識、経験を全て
出し切るプログラム
今までの私の投資を
回収するためには
正直それくらいの
金額をいただかないと
割に合わないのです
だが
しかしです
この価格では
あなたを助ける
ことができない…
おそらく今のあなたに
とっては
この金額を支払えば
生活費を大きく
切り崩すことになり
相当な負担を強いる
ことになるはずです
あなたにだって
生活がある・・・
『もっと安ければ
買えるのに・・・』
私の心にどこからともなく
声が聞こえてきました
本気で自分の人生を
変えたい！
ここまで読み進めて
くれたあなたはきっと
『変わりたい！』
という強い思いが
あるはずですよね
であれば
私もその気持ちに
全力で応えます・・・！
あなたを信じます・・・！
では、改めて
今回の参加費用は・・・
特別応援価格にて
￥99,800-
で、ご提供・・・
いやダメだ・・
これでもあなたの
生活に多大な影響を
与えてしまう・・・
え～・・・うん
人間関係に悩み
心が崩れそうに
なりながら
心を痛めたまま
解決方法がどこかに
あるんじゃないかと
広大で乾いた砂漠の中で
小さな落とし物を
探し続けるような苦しみ・・・
あなたという一人の
人の人生を変え
助けられるチャンス・・・
・・・
・・・
・・・
ここは私も
思い切ります！！
￥29,800-(税込)
でのご参加と
させて頂きます！！
繊細さん向け
セルフカウンセリング
プログラム （SCP）
上記のピンクの
『お申し込みはこちら！』
のボタンを押すと
プログラム参加
ページに移動します
お申し込みが
終わりましたら
公式LINEの方に
『申し込みました！』
と一言メッセージを
送ってください！
その瞬間から
プログラム開始の
準備が
スタートします！！
プログラムに参加して
頂いた後の流れは
以下になります
▽
▽
▽
①プログラムの初めに
PDFと音声ファイルのご提供
ご希望の場合
この段階でzoomまたは
電話相談し
進め方などを
意識合わせして
いきましょう！
もちろんメッセージや
メールでも対応します！
②開始希望日程を
お知らせください！
希望日程からワーク
1日目がスタート！
③開始後はご自身のペースで
ワークを進めていきます
公式LINEに
ご相談いただければ
メッセージによる無料相談
およびzoomや電話相談
を30日間受け付けます！
【返金保証について】
「でも参加するのが少し怖いし
怪しいと感じてしまう・・・」
そんな気持ちも
もちろんあると思います
そんな方のためにも
返金保証をご用意しました！
プログラムを実践しても
『全く学びがない』
と効果を感じなければ
プログラムを開始日から
３０日～６０日以内
までの期間
にご返金の
申請をいただいた方には
全額返金させていただきます！
もちろんお渡したワークや
全ての資料は返金後も
あなたのものです
あなたのリスクは
何もありません
実質０です
お申し出から３日以内には
全額返金させていただきます
それだけ私は本気の
思いでこのプログラムを
作成しています
ただし返金条件としては
①私とのLINEでの
質疑応答のやり取り
②ワークのフィードバックを
３回以上
にご対応頂くことです
なぜなら
こちらをやって頂かないと
結果がそもそも出ないからです
いつでも私は誠意をもって
サポートする姿勢でいます！
私の熱意を裏切るような
最初から返金目的での
ご参加はご遠慮くださいね
理想の未来が
待っている
このプログラムに参加したら
『ありのままの自分を
受け入れ気持ちが楽になり
自然と人にも優しくなれる』
『落ち込んだ時も
感情のコントロールが
できるようになる』
『ストレスから解放される』
『あなたの望む人間関係・環境
理想の生活を送れる』
『周囲の顔色を気にせずに
自分のやりたいことが
できるになる』
こんな未来が手に入ります！
1ヶ月の自分は
どうなってるんだろう！
と軽やかな決意だけを
胸にもっていてくださいね
では、一緒に明るい明日へ
歩いていくことを
楽しみにしています！
誠に申し訳ございませんが
このプログラムに
にご参加いただいた方に
誠意をもって向き合いたいので
現在の公式LINEは
募集終了後に閉鎖します
今までお付き合いくださった方
たくさんの応援をいただき
大変ありがとうございました
✨よくあるご質問✨
Q：年齢、性別は
関係ありますか？
A：関係ありません！
Q：パソコンがなくても
大丈夫ですか？
A：はい、大丈夫です！
スマートフォンから
PDFで見ることが可能です！
音声ファイルは
聞くことが可能です！
むしろ参加者のほとんどの方
がスマートフォンから
みているのでご安心ください！
Q：私でもできるでしょうか？
A：はい、大丈夫です！！
今回のプログラムは
短時間でできる簡単なワーク
構成です
無理なくあなたのペースで
進めることが可能です
私も継続するためのサポート
をさせて頂くのでその点は
どうぞご安心ください
Q：うつ病を治すことが
可能ですか？
A：こちらに関して答えは
「No」となります
なぜならばこのプログラムは
医療行為、治療を目的とする
ものではありません
うつ病を疑う症状をお持ちで
治療をご希望の場合は
医師の方の診察を受けて
指示に従ってください
ただしこのプログラムは
私が自信を持って
ご提供するものであり
あなたの心に劇的な変化を
及ぼすことは自信を持って
言えます
Q：忙しくて取り組めるか
不安です
A：お忙しい方でも取り組み
やすいように短時間で
こなせる内容に作成しました
またワーク(PDF)は
ダウンロードして
永遠に使用できますので
期間にこだわらずに
実践可能です
今後またいつ募集するか
わからないのでこの機会に
ぜひご参加ください！
Q：PDFと音声だけ受け取り
たいのですが可能ですか？
A：可能です
もちろんご不明な点は
お問い合わせいただければ
対応しますので
ご安心ください
Q：参加費の支払い方法を
知りたいです
A：現金振り込みと
クレジットカード決済
でお支払い可能です
Q：分割払いは可能でしょうか？
A：クレジットカード決済の
場合、後からご自身で
分割払いに変更して
頂くことが可能です
具体的な方法については
ご契約のカード会社に
お問い合わせください
Q：返金保証はありますか？
A：プログラムの参加から
全く効果が得られるないと
感じた場合
プログラムを開始から
３０日後～６０日後
までの期間
にご返金の
申請いただければ
全額返金します！
Q：ワークを見せる事に
抵抗があります
A：ワークの結果は
私だけしか見れません
もちろん秘密を他人に
漏らしません
そして何より
私があなたに
寄り添っていきます
強制的なことは
１つもありませんので
ご安心ください！
これで私からお伝えしたい
ことは全てお伝えしました
もしまだわからない点があれば
LINEでお気軽にご質問ください
参加された
お客様の声
をご紹介します
先にプログラムに
参加された方の声を
ここで一部
ご紹介させて
いただきます！
※ご本人に許可を
頂いています
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
４０代 会社員女性
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
３０代会社員男性
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
３０代 パート勤務 女性
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたも今の生きづらさから
抜け出しましょう！
安心してくださいね
私が隣で
『理想の未来』 を
叶えるお手伝いを
させて頂きます！
あなたも今の
生きづらさから
抜け出して
『理想の未来』
をつかみとりましょう！
繊細さん向け
セルフカウンセリング
プログラム（SCP）
追伸1
何度も繰り返し伝えていますが
重要なことなのでもう一度
この
『繊細さん向け
セルフカウンセリング
プログラム（以下SCP）』
でお伝えしている内容は
決して机上の空論ではありません
『SCP』は
私自身がこれまでお金と
時間をかけて学び経験してきた
私の人生の集大成とも
言える情報が詰め込まれています
私の今までの人生で
つぎ込んできたものを糧にして
あなたには
絶対に
繊細さんならではの
感じている生きづらさを
解消してほしいと
心から思っています
『SCP』の参加人数は
先着5名様限定です
ここまでお読みくださった
真剣に自分の人生を
変えたいと思っている
あなたが次に取るべき行動は
今この私のプログラムを
手にして
行動することのみです！
生きずらさを解消したい
と思っているあなたは
今すぐ私と一緒に
進んでいきましょう！
このプログラムに参加
できるのは
今だけです！
『あの時やっておけば…』
と後悔することだけは
あなたにして欲しくないのです
追伸２
想像してみてください！
29,800円・・・
あなたは今
この金額を手放したら
人生が終わると思いますか？
命を落とすことに
なりそうですか？
人生にはいくつかの分岐点が
あります
決断を迫られる時があります
あなたがこの機会を
少しでもチャンスと
感じることがあるなら
あなたの決断すべき行動は
1つしかありません
私も不安でいっぱいでしたが
『まずはやってみよう！ 』
という行動力で
動くことができました
私が変わった
だからあなたにも
変わって欲しい
ちまたに溢れるような
単なる自己肯定感を
上げて人生良くする
単なるノウハウでは
ありません
あなたが色々と
受けてきた小手先だけの
ものではない
この先何年
何十年とずっと使える
自分をセルフカウンセリング
できる技術について
お伝えしていきます
いつの時も使える
『本質』を
あなたは知ることができます
つまり、一度手にしてしまえば
『SCP』の内容は永遠に使えるのです
そして
『SCP』を手に入れた
あなたが
人間的にも成長することは
明らかです
この『本質』を手に入れれば
自分自身で自分を幸せに
していけるのですから！
この先の人生を
あなたらしいものに
していきたいと思うのなら
今すぐ私に
あなたの参加の意志を
伝えてください
追伸３
あなたが不安な気持ちは
私もわかります
発信活動を続けているのには
ゆるぎない強い
気持ちがあります
今まさにつらい現状に立っている
あなたは
素直に私の言葉を
受け取ってくれない
かもしれない
なぜならば
過去の私がそうでした
手を差し伸べてくれる
優しい他人の言葉は
返事もろくにせず
『結局何をやっても
変わらないじゃないか』
被害者意識が高まる
そして『外界』からの刺激を
全て受け付けなくなる
でもこれも真っ当な感情です
自分の心がもうこれ以上
傷つかないように
守りたくなるのは
当たり前の感情なんです
でも・・・
たった1人で
閉じこもっていても
何も変えられない
『あなたにも
心が軽くなってほしい』
『人の目を気にせずに
自分らしく生きて欲しい』
『自分に嘘をつかずに
心からの笑顔で
毎日暮らして欲しい 』
私が発信活動する理由は
あなたにとって
楽しく穏やかに過ごせる時間が
増えて欲しい・・ ・
この思いがあるからです
そして
ここまでずっと私に
ついてきて
応援してくれてきた皆さまには
本当に感謝したいと
思います
ここまで私が発信して
私が学んできた集大成を
作り上げることができたのは
本当に関わってくださった
応援してくださった
皆さまのおかげです
大変感謝しています
今までありがとうございました
最後になりましたが
誠に申し訳ございませんが
このプログラムに
ご参加いただいた方に
誠意をもって向き合いたいので
現在の公式LINEは
募集終了後に閉鎖します
今までお付き合いくださった方
たくさんの応援をいただき
大変ありがとうございました
心より感謝申し上げます
みな✨
