どうも、みなです！
前回は、自分の脳内のゴミを
自分で処理する
その必要性をお話しました
自分ではどうすることもできない
✅環境
✅他人
✅出来事
に振り回されていては
いつまでも脳内にゴミが
溜まったまま
これじゃ、つらい事ばかり
というお話でしたね
では脳内のゴミを処理する
その方法なのですが
具体的にはどうやって
取り組んだらいいのでしょうか
今回の記事では
脳内のゴミの処理の仕方
その具体的な方針
についてお話していきます
自分の能力を高めるために
脳のゴミを処理する
その方針なのですが
その前にちょっとだけ
違う話に付き合ってください
あなたは学生時代
何かスポーツしてましたか？
私は小学校、中学校時代ですが
５年間陸上部でした
陸上もそうなのですが
一般的なスポーツって
独りで練習して試合で
勝ち抜いているイメージ
ありますか？
ないですよね
スポーツ選手には
✅後輩
✅先輩
✅監督
そして
コーチがついている
イメージじゃないですか？
ではどうして独りで
練習なり試合なりを
していないのでしょうか
その理由
なんとなくわかりますか？
そうですよね
独りで努力していると
誤った方向に行く
可能性が高くなります
可能性が高くなる、は
控えめに言いすぎました
なります
まず間違いなく
なのでうまくいかない人は
いつまで経っても
うまくいかないのです
それを才能だとかセンスだとか
そういう言い訳に置き換えて
今日も世の中は回っています
やるなら「今でしょ？」で話題になった
林修先生は
『努力は裏切らないって言葉は
不正確だ。
正しい場所で、正しい方向で
十分な量なされた努力は裏切らない』
と言っています
そうなのです
仮にあなたが脳内のゴミを
処理する方法を知った
としたとしても
実践する方法が
間違えていると
何の意味もありません
いやそれどころか
間違ったやり方をしていると
返って
状況が悪くなる
可能性すらあります
陸上で例えるならば
パワーをつけようとして
度の過ぎたトレーニング
をしていると
怪我のリスクがあがり
努力が報われるという状況から
遠ざかってしまいます
実際私も自宅で自主的に筋トレ
さらにランニングし
行き過ぎたトレーニングで
足を疲労骨折しました
努力の方向性、取り組み方
知識を知ったとしても
取り組み方を間違えたら
何も変わらない
変わらないどころか
余計に悪化する
可能性が高いのです
誰かと共に取り組むこと、あなたは嫌かもしれないけど
私は知っています
あなたは自立心の強い人です
なぜならば私の
この記事を見てくれるのは
✅自分のことは
自分で解決したい
✅生きやすくなるスキル
確かな力を手に入れたい
✅まずは自分自身でやってみたい
そういう人です
そうです
そういう人がこの記事を
見てくれるように
私がそう仕向けたからです
だから断言できます
あなたは自立心が強い
私もそうです
自分で何とかしたい
自分でやってみて
体感して理解したい
やってみなきゃわからない
あなたも私も同じような人です
自立心が強いことが原因で
誰にも頼ることがなく
つらい想いをしてきたけれど
それでも傷んだ心を
引きずりながら諦めず
今まで歩んできた人です
だからわかります
あなたが人と協力して
何かをしようとすることに
どんなに抵抗感を持っているか
あなたがそれで
１人で抱え込み
どれほどつらい想いを
してきたことか
でももう
終わりにしませんか
あなたは本当は
ものすごい能力を持っている
なのに1人で頑張り続け
暗いトンネルの中を
さまよい続けたまま
これを解決する方法は
ただ一つ
あなたの目標達成をする
支援する人をつけること
身近にその支援者になる人が
いればその人に師事できる
ですが
たぶんこの記事を
見てくれているあなたには
師事できる人がいない
もしくは師事してくれた人がいたが
うまくいかなかった
もしあなたの正しい方向性に導く
師事できる人がいれば
まずその人に聞くだろうし
今まであなたが変わっていない
ということは
あなたが今居る
環境にそういう人がいない
ということになります
だからこそです
脳内のゴミ処理能力を
上げるためには
正しい方向性の元
適切な環境で実践して
間違いは修正して
また方向性を見定めて
もう一度試して
また修正して
を繰り返す必要があります
あなたがなりたいと思う
繊細気質でも人とうまく付き合い
自分らしく生きている人
はこの経験をあなたより
たくさん積んでいるのです
それは家庭環境が
恵まれていたのかもしれないし
運よく学生生活で良い仲間
良い師に巡り合えたのかも
しれない
でもあなたは
長年悩み苦しみ
それがなかった
だから手遅れなのかというと
いや、手遅れではありません
そういう環境に飛び込んで
いけばいいだけの話です
私も知識だけで
変わったのではなく
自分に合った正しいやり方を知り
カウンセリングを受けて
毎日自分なりに訓練して
実践と修正を繰り返す
そうしてようやく
心の状態が
改善されていったのです
あなたは遠回りしますか
それとも最短で進みますか
選択するのは
あなた次第です
それでは今日のワークです！
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✨今日のワーク✨
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Q．人が変わるには
何が必要だと思いますか？
例）↓
・衝撃的な体験
・関わる人たちを変える
などなど✨
※氏名は分からないように
なっています
ワークのご返信内容は
私のみに送られ
他に情報が漏洩されることは
ありません
安心して入力くださいね(^^♪
👇ワークの回答は以下
👇
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました！
あなたのメッセージを
お待ちしています♪
今日はここまで！
また次回お会いしましょう ✨