仕事のメンタルヘルス

どうも、みなです！今回は…いつも仕事に追われて焦りや怒りを感じている人に向けて「イライラの対処法」をご紹介します！あなたはこんなことで悩んでませんか？✅いつも仕事に追われて　自分の時間がない✅忙しくてついイライラ　してしまう✅怒りの感情がわ...

どうも、みなです！今回は…朝憂うつになり 仕事行きたくないと思う人に向けて「自分を誰よりも大切にする 心のあり方」 をお伝えします！あなたはこんなことで悩んでませんか？✅朝仕事の事を考えると　憂うつになる✅漠然とした不安を感じる　時がある✅...