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職場の人間関係 自分の『思い込み』を書き換え、良い人間関係をつくる「暗示」とは?! どうも、みなです今回は…職場の上司やお局さんなどに振り回されがちな人に向けて「脳にプラスの暗示をかけて対処する方法」をお伝えします!一見奇妙に思われる「暗示」も「他人から悪い影響を受けづらくする」「嫌なことが起こってもうまくかわせる」自分や... 2023.07.10 職場の人間関係